Ходунки для коньков из труб

Ребенок полюбит этот вид спорта и будет кататься с удовольствием, если изначально правильно поставить его на лед. По рекомендации врачей лучше начинать это делать, когда малышу исполнится четыре года. Но дети развиваются по-разному. Кому-то можно попробовать встать на коньки уже в три года, а кому-то надо год подождать. В любом случае прежде, чем ребенок начнет заниматься спортом, проконсультироваться с педиатром необходимо.

Чрезмерные физические нагрузки малышам младше пяти лет противопоказаны: мышечный каркас не развит в достаточной мере, нет психологической готовности к регулярным насыщенным занятиям.

В первый раз лучше прийти с ребенком на каток без коньков. Пусть он посмотрит, как катаются другие или покатается (с инструктором) на специальных вспомогательных игрушках (пингвины, медведи, морские котики). Важно вызвать интерес и предотвратить возможный страх перед катанием. Если ребенок захочет, вернетесь на лед уже с коньками.

На чем кататься

Первые два-три раза возьмите коньки в аренду. Пусть ребенок попробует стоять на льду. Но для регулярных походов на каток надо купить собственные коньки.

Ботинок должен плотно облегать ногу с надетым на нее носком. Если ноге будет слишком свободно, ее можно легко травмировать. Поэтому ни в коем случае не приобретайте коньки «на вырост»; исключение – раздвижные модели.

Коньки должны быть правильно заточены. Это имеет большое значение. Даже если вы купили коньки с заводской заточкой, обязательно отнесите их в специализированную мастерскую для профессиональной заточки.

Фитнес-коньки

У них мягкие теплые ботинки и хорошая защита голеностопа. Обратите внимание на модели с застежками-клипсами

a

: они позволяют быстро, плотно и надежно зафиксировать ногу, не тратя время и силы на шнуровку.

Практичный вариант — раздвижные коньки с системой Smart Size или Multi Size. Они сочетают от 4 до 8 размеров и прослужат не один сезон.

Фигурные и хоккейные

Для профессиональных занятий фигурным катанием и хоккеем коньки должны быть специальные, предназначенные для этих видов спорта. Совет по выбору коньков вам может дать тренер или эксперт в магазинах Спортмастер: он объяснит, на какие характеристики обратить внимание при покупке, или порекомендует конкретную модель.

Фигурные: они подойдут и для обучения, и для последующего катания в свое удовольствие. У них высокое голенище и мягкий материал (натуральная или искусственная кожа), голеностопный сустав хорошо зафиксирован, скольжение — плавное и легкое.

На лезвиях фигурных коньков есть зубцы

a

. Чтобы не спотыкаться о них, ребенок должен научиться держать центр тяжести на середине лезвия и полностью переносить вес тела с одной ноги на другую, поочередно отрывая их ото льда.

Хоккейные коньки предназначены для динамичного движения на высокой скорости. Лезвие у них короче, чем у фигурных, поэтому устойчивость меньше.

Двухполозные коньки

Для детей выпускают также коньки с двумя опорными лезвиями — двухполозные. На двухполозные коньки удобно ставить самых маленьких — чтобы они постепенно привыкали ко льду.

Но долго кататься на них профессиональные инструкторы не советуют, а рекомендуют по возможности их вообще избегать.

Потому что на однополозных конках ребенку придется с нуля учиться стоять, скользить и тормозить на одном лезвии.

Двухполозные коньки помогают удерживать равновесие. Такие коньки удобны еще и тем, что крепятся прямо к обуви — не нужно каждый раз переобуваться.

Ходунки

Чтобы ребенку было проще освоиться, арендуйте на катке специальные тренажеры-ходунки. Их выпускают в форме забавных пингвинов, медведей и других животных с нескользкими ручками для опоры. Передвигаясь вместе с ходунками, ребенок привыкает держаться и перемещаться на коньках. Когда он станет чувствовать себя увереннее, можно перейти на самостоятельное катание.

Занятия с инструктором

Если хотите, чтобы ребенок пошел в профессиональный спорт, запишите его в секцию или на индивидуальные тренировки. Тому, кто профессионально заниматься не собирается, занятия с инструктором тоже будут полезны: специалист грамотно обучит удерживать равновесие, скользить, тормозить и падать.

Искусство правильно падать

Без падений на катке не обойтись, но отработанная техника поможет смягчить удар. Потренироваться можно сначала дома, затем — на катке.

Правильное падение — на бок, на мягкую часть бедра. Если ребенок чувствует, что теряет равновесие, пусть наклонится вперед, подбородок прижмет к груди и постарается присесть, чтобы колени не коснулись льда.

Самое опасное падение — на спину: оно чревато серъезными травмами.

Первые шаги

Если вы сами решили научить ребенка катанию на коньках, не спешите. Пусть он сначала постоит на льду и привыкнет к конькам.

Следующий шаг — ходьба по льду. Малыш должен не скользить, а идти, высоко поднимая ноги. Спина при этом должна оставаться прямой. Можно держаться за бортики, ходунки или родителей (если они сами достаточно уверенно чувствуют себя на льду).

Потом попробуйте покататься с ребенком вместе, держа его за руку. Покажите, как нужно отталкиваться, скользить и тормозить. Научите не отклоняться назад во время катания, чтобы не упасть на спину и не удариться затылком.

Добавьте элемент игры. Выполняйте простые фигуры («фонарик», низкие приседания, так называемые «саночки», «змейку»). Играйте в догонялки, устраивайте эстафеты. Катание должно быть в удовольствие.

Только регулярные занятия приносят результат. Старайтесь выбираться на каток почаще, чтобы не забыть приобретенные навыки.

При обучении ребенка катанию на коньках важно привить любовь к занятиям и показать, что лед — это совсем не страшно. Остальное — дело техники, времени, правильно подобранных коньков и хорошей экипировки.

Опоры для катания на коньках

Популяризация в нашей стране хоккея, фигурного катания привела к тому, что все больше людей мечтает научиться кататься на коньках.

Чтобы облегчить этот процесс, сделать нахождение на льду более безопасным, обязательно нужно пользоваться опорами для катания.

Тем более что сейчас их можно как встретить на организованных катках, так и сделать самостоятельно для обучения в любом удобном месте.

Позаботиться об опоре следует перед тем, как выходить на лед в первый раз.

Прежде всего это связано со сложностью – далеко не все могут с первого раза сохранить равновесие и разобраться в технике скольжения.

А также такой держатель поможет избежать последствий падений, которых редко кому удается избежать на первых порах. Специально созданные опоры имеют целый ряд преимуществ:

• возможность для ребенка изучить пространство катка самостоятельно, попробовать свои силы;
• мобильность – они не ограничивают движение по площади катка (в отличие от бортика или других стационарных объектов);
• устойчивость – имеют достаточный вес, чтобы не перевернуться (в то время как падающий человек может увлечь за собой того, кто его поддерживает);
• сделаны из прочных материалов;
• имеют привлекательный внешний вид и удобные поручни;
• можно подобрать модель в соответствии с параметрами обучаемого.

По сути, опоры выступают в роли помощника для выработки необходимого навыка и развития мышечной памяти. Однако на практике получается, что не все катки имеют в наличии необходимое количество стоек для поддержки, и сдаются они чаще всего на условиях проката.

Радует то, что, как правило, опора требуется относительно непродолжительное время – освоившись, новички пробуют свои силы самостоятельно, а спустя 2-3 посещения катка и вовсе отказываются от нее.

В первую очередь все опоры для катания на коньках можно подразделить на две больших группы.

• Для детей. Сейчас оптимальным возрастом для обучения считается период от 4 до 7 лет. Размеры подставок у разных производителей отличаются незначительно. Высота детских приспособлений варьируется от 55 до 90 см.
• Для взрослых. Специальных моделей для этой возрастной группы нет, но их легко изготовить своими руками из недорогих материалов.

Внешний вид опор для поддержки на коньках тоже может сильно различаться.

• В виде фигур животных. Эту разновидность чаще всего можно увидеть на катках. Популярность объяснима не только приятным видом, который вызывает интерес у малышей, но и устойчивостью и безопасностью. Фигура пингвина, белого медведя или даже снеговика имеет полозья для передвижения, ручки по бокам и весит от 15 до 25 кг в зависимости от модели. Некоторые из них (например, дельфин) оснащены сиденьем, на котором можно возить ребенка по льду для развлечения или отдыха.

• В виде стоек. В этой разновидности есть как совсем простые модели в виде своеобразной перекладины, так и опоры с бортиками, которые защищают от неосторожного вмешательства других посетителей катка и обеспечивают дополнительную устойчивость. Есть даже опоры с ручкой для тренера или родителя, с помощью которой малышам можно облегчить передвижение и контролировать темп. Они изготавливаются из окрашенного в яркие цвета металла или пластика. Характерной особенностью некоторых моделей является раздвижная конструкция, позволяющая корректировать высоту стоек.

Кроме вышеперечисленных, опоры могут быть фиксированными или разборными, преимуществом которых является их компактность и возможность замены какой-либо части. Существуют и складные модели, которые проще хранить и перевозить.

Дополнительные функции, позволяющие трансформировать инвентарь, приводят к увеличению стоимости, но позволяют пользоваться им более эффективно.

Перед тем как начать учиться на коньках, необходимо удостовериться в наличии на катке опор для поддержки или позаботиться об этом самим. Если есть выбор, нужно принять во внимание сразу несколько нюансов, которые повлияют на комфорт во время передвижения.

• Высота от поверхности льда до ручек должна соответствовать росту новичка, а именно: расстоянию до подмышек или вытянутых вперед ладоней (с учетом коньков). В этом плане более удобны регулируемые по высоте модели.
• Вес опоры должен быть достаточным для того, чтобы сохранять устойчивость, но не замедлять передвижение или прилагать дополнительные усилия.
• Чтобы ребенок или взрослый мог сохранить равновесие в результате слишком резких движений и избежать падения, конструкция должна иметь широкое основание. Но при этом громоздкая опора должна быть маневренной.
• Металлические рамы являются более надежными и долговечными в отличие от пластиковых, но и весят соответственно. Человеку с плотным телосложением нужна более надежная опора.
• Управление выбранной моделью должно быть простым и приятным. Здесь важны любые мелочи – от удобства ручек-держателей до легкости скольжения по льду.

Следует понимать, что если опора подобрана неправильно, пользы от нее будет намного меньше, чем вреда, поскольку человек будет занят не освоением техники, а адаптацией к неудобному инвентарю, и устанет намного раньше без достижения какого-либо результата.

Опора для катания на коньках для детей

Когда у нас в городе открыли общественный каток, я решил обзавестись коньками для моей двухлетней дочери, чтобы полюбоваться, как она будет время от времени резать железом острым лед…

Изготавливаем опору для катания на коньках из пвх-труб

В первый раз моей спины хватило на один круг движения с поддержкой дочки.

Она хотела катиться дальше, но мое тело уже не справлялось с перемещением за ней в полусогнутом состоянии. В этот момент я понял, что ребенку нужна опора, которая позволит ему двигаться в собственном темпе и самостоятельно удерживать равновесие.

Нашлись неплохие образцы такого типа для маленьких детей и, уделив им серьезное внимание, я додумался до этой инструкции.

Шаг 1: Налет на магазин хозтоваров…

Нужны вот такие детали:

• 6 шт. 90-градусных уголков из ПВХ диаметром 2,5 см
• 4 шт. тройников из ПВХ диаметром 2,5 см
• 2 шт. 45-градусных уголков из ПВХ диаметром 2,5 см
• Трубка из ПВХ диаметром 2,5 см и длиной 4,5 м
• Инструменты:
• Рулетка

• Ножовка

** При желании соединить все намертво вы можете воспользоваться клеем для ПВХ, я просто вставил детали друг в друга и решил, что соединения достаточно прочны и можно обойтись без клея. Надеюсь увеличивать опору по мере роста моей дочери.

Шаг 2: Измерение самой младшей…

• Для определения общих размеров я занялся измерением моей малышки.
• Высота от пола до ее подмышек: 66 см
• Ширина в плечах: 38 см
• Исходя из этого, я сделал раму общей шириной 60 см, что позволяло девочке свободно двигать коньками, удобно опираясь руками на уровне ниже ее плеч на 15 см, учитывая увеличение роста за счет коньков.

Шаг 3: Отрезание деталей…

Определив размеры конструкции в целом, я получил отправную точку для выбора длины трубок, из которых она состоит.

Прежде всего сделаем верхнее ограждение, потребуется 4 куска по 7 см для боков и передний кусок 18,5 см. Прибавив на вставные соединения по 2.85 см, получаем общую длину 60 см.

1. На конец каждого отрезка надет 90-градусный уголок, короткие трубки соединяют уголки с тройниками, а более длинная деталь находится в середине.
2. После их соединения я отрезал два куска по 66 см и прикрепил их к собранным трубкам с помощью перпендикулярных отводов тройников.
3. Затем я отрезал трубки для формирования низа рамы длиной по 36 см и проверил, насколько это подходит моей дочери.

В этот момент я понял, как надо делать передний угол рамы снизу. Я отрезал 2 (два) куска длиной по 20 см каждый, которые пойдут от верхней трубки понизу к 45-градусноиу уголку до сборки нижних деталей.

Для правильного оформления угла нижняя средняя деталь должна иметь длину 18,5 см.

Шаг 4: Окончательная сборка…

Потуже вдавите все детали друг в друга. Я не пользовался клеем, и собираюсь закреплять непрочные соединения, сверля в них маленькие отверстия и скручивая их маленькими винтиками.

• Приятно то, что, достав нижние трубки ПВХ из 45-градусных соединений, можно сделать раму плоской для удобного хранения.
• 
• Удачного катания!

Обзор средств опоры. Ходунки, трости, костыли. | новости от патронажной службы «Опека»

Простые вещи людям в возрасте даются гораздо сложнее, чем в молодости. Трудно встать из положения сидя без посторонней помощи, сложно нагибаться, возникают проблемы при ходьбе. А если к старости добавляются болезни, влияющие на работу опорно-двигательного аппарата, то пожилому человеку кажется, что жизнь за пределами его комнаты невозможна.

К счастью, это совсем не так. Потеря двигательной активности не повод закрываться в четырех стенах. На данный момент в специализированных ортопедических магазинах встречается широкий ассортимент полезных и удобных технических приспособлений, которые позволят радоваться прогулкам на свежем воздухе и придадут пожилому человеку чувства уверенности и независимости.

Давайте рассмотрим виды ортопедических инструментов, помогающих человеку в старости без чьей-либо помощи передвигаться как по дому, так и на улице.

Трости и их разновидности

Трость представляет собой конструкцию, состоящую всего из трех элементов: рукоятка, ствол и наконечник. Данное приспособление обеспечивает устойчивость и частично снижает нагрузку на поврежденную нижнюю конечность.

По материалу изготовления трости классифицируются на стальные, алюминиевые и деревянные.

По устройству конструкции выделяют следующие виды тростей:

• Стандартные трости. Это классические модели, с цельным (неразборным) стволом. Часто такие модели используются абсолютно здоровыми людьми, как изящный аксессуар. Но для старого ослабленного человека классический вариант трости не безопасен и не всегда удобен. Поэтому лучше выбрать другие модели ортопедического инструмента, более функциональные.
• Телескопические трости. У такой разновидности изделия регулируется ствол вверх-вниз. Именно телескопическая трость в совершенстве подходит большинству пожилых людей. Трость легко меняет свою длину, что определенно необходимо, учитывая сезонность. Со сменой обуви меняется и рост человека. Пусть изменения незначительны, но все же это может повлиять на удобство в использовании трости.
• Трости многоопорные. Наконечник такой трости имеет 3 или 4 опоры. Эта модельгарантирует повышенную устойчивость и выдерживает большие нагрузки. Многоопорная трость подойдет пожилым людям, имеющим серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, людям, сильно ослабленным физически, а также имеющим избыточный вес.
• Трость со смещенным центром тяжести. Трость устойчива под разными углами наклона и особенно подходит пожилым людям, страдающим от нарушения координации движений.
• Трость-стул. Механизм данной модели трансформируется в небольшой стульчик.
• Трость с подлокотником. Дает лучший упор, снимая при этом часть нагрузки с руки, распределяя ее на предплечье. Подойдет престарелым людям с серьезной слабостью в нижней конечности.
• Трость для незрячих (тактильная трость). Как правило, этот инструмент изготавливается из легких материалов, имеет светоотражающие элементы. Некоторые модели оснащены датчиками и ультразвуковыми сигналами, оповещающими об объектах на пути слепого человека.

В последнее время в продаже появились трости, укомплектованные разными дополнительными функциями. Например, существуют модели тростей, на наконечнике которых имеется встроенное устройство против скольжения – шип. Он обеспечивает безопасность передвижения в зимний период.

Или еще, к примеру, настоящий «гаджет» — трость, оснащенная сигнальным устройством. На рукоятке имеется небольшая кнопка, после нажатия которой трость издаст громкий звук. Пожилой человек может воспользоваться этой полезной опцией в экстренных случаях для привлечения к себе внимание окружающих.

Трости также имеют различия в формах рукоятки:

• Рукоятка «Фриц». Имеет Т-образную форму. Подойдет пожилым людям, не страдающим заболеваниями суставов кисти и пальцев руки
• Рукоять в форме лебединой шеи. Полукруглая форма. Будет более удобна для ослабленного человека при ходьбе, так как форма такой рукоятки позволяет опереться на нее сразу двумя руками во время передышки на прогулке

Как выбрать трость пожилому человеку

Правильно подобрать трость для престарелого человека очень важно. Чтобы прогулки с тростью были удобными и безопасными нужно соблюсти простые правила ее выбора.

Важно! Трость подбирается по росту.

1. Пожилой человек, нуждающийся в опоре, встает на ровную твердую поверхность в обуви.
2. Рука анатомически правильно согнута в локте приблизительно на 15-20 градусов.
3. Кладем ладонь на рукоять трости, она должна физиологично «лечь» в кисть. При этом никакой нагрузки не ощущается.
4. Выбираем наиболее удобную для пенсионера форму рукоятки.

 

Пожилому человеку комфортно, он не сутулится и не выгибается. Нет необходимости больше согнуть или разогнуть руку в локте – это означает, что трость идеально соответствует росту человека.

Наконечнику трости важно проводить своевременное техническое обслуживание

Резина от постоянных соприкосновений с разными поверхностями изнашивается. Это крайне пагубно может сказаться на здоровье человека, нуждающегося в опоре. Трость в любой момент может заскользить по полу или асфальту. Тогда передвижение с испорченным изделием может стать причиной падения старика и, как следствие, получение им тяжелых ушибов и травм.

Ходунки

Если пожилой человек имеет серьезную слабость в обеих нижних конечностях, связанную с болезнями опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз и т.д.), испытывает частые головокружения и перепады давления, восстанавливается после перенесенного инсульта, то ему определенно понадобятся ходунки.

Ходунки – это прочная и устойчивая конструкция, обладающая четырехточечной опорной базой. Такое приспособление для ходьбы помогает максимально снизить нагрузку на ноги и улучшает координацию движений. Чтобы для пожилого человека использование ходунков было комфортно и безопасно, стоит внимательно подойти к их выбору.

Виды конструкций ходунков для престарелых людей

• Стационарные ходунки «без шага». Это базовая и самая простая модель. Рама данного изделия изготовлена из алюминия, что делает ее легкой и прочной, соответственно, долговечной в использовании. Ходунки «без шага», как правило, разборные или складные, что удобно при перевозке их в автомобиле. Есть возможность регулировки по высоте. Пожилой человек передвигается, переставляя всю конструкцию перед собой. Тут важно отметить, что в сам момент перестановки ходунков нагрузка будет полностью на ногах, поэтому такой тип изделия подойдет старикам без нарушения координации движений.
• Шагающие ходунки. При помощи особых шарнирных элементов рамы, такой вид опоры имитирует ходьбу. Пожилому человеку достаточно попеременно переставлять правую и левую стороны ходунков. Кажется, что в использовании они гораздо удобнее стандартной модели. Для молодого человека во время реабилитации – да. Но не стоит забывать, что средство опоры подбирается для дедушки или бабушки, которым сложно сразу освоить такую конструкцию. Поэтому нужно набраться терпения и провести не один день со своим пожилым родственником, помогая ему тренироваться передвигаться с шагающими ходунками.
• Ходунки двухколесные. Это та же стационарная модель, только спереди у нее вместо ножек два колесика. Чтобы осуществить движение, нужно приподнять ножки и прокатить ходунки вперед. Сомнительный тип опоры для старого человека в плане безопасности и удобства. Во-первых, велик риск потерять равновесие. Во-вторых, колеса, как правило, очень маленькие, никакой амортизации не предусмотрено. А это означает, что использовать их можно только на ровной твердой поверхности. Даже на хорошо заасфальтированном тротуаре тряски не избежать.
• Ходунки-роллеры. У этой разновидности опорной медтехники все четыре окончания — это колеса. В отличие от предыдущей модели, тут колеса большие с широкой надувной резиной. По словам специалистов, именно этот тип опоры имеет большую популярность среди пожилых людей, нуждающихся в ходунках. Хотя, по началу, старики побаиваются пользоваться роллерами – пугает то, что опора в буквальном смысле уедет от них. Такой исход исключен, потому что модель оснащена ручным тормозом. Кроме того, конструкция предусматривает сидение и, иногда, удобную сетку для покупок. Стоит отметить и маневренность роллеров – колеса поворачиваются на 360 градусов. Такой тип ходунков определенно подходит для длительных прогулок на свежем воздухе, что особенно важно для людей в старости, имеющих проблемы со здоровьем.
• Для пожилых людей с избыточной массой тела имеются ходунки с усиленной рамой. Если обычная конструкция выдерживает нагрузки массой до 110 кг, то такие специальные модели могут выдерживать до 225 кг веса.

Рекомендации по подбору ходунков

1. Первое, что стоит учесть при выборе ходунков, это вес пожилого человека. Максимальная нагрузка всегда указана в характеристиках изделия.
2. Ходунки должны подходить под рост их владельца или же иметь возможность регулировки по высоте.

3. Для долговременного и комфортного использования нужно выбирать прочную, но легкую конструкцию.
4. Стоит обратить внимание на рукоятки и наконечники опоры. Первые должны быть из пористого материала, что не даст рукам скользить и будет тактильно приятным.

   А вторые — прорезинены для лучшей устойчивости и безопасности в использовании.

5. Если есть необходимость в периодической транспортировке конструкции, то выбирать стоит складную или разборную модель.

6. Для продолжительных прогулок без сопровождения, старику лучше остановить свой выбор на ходунках-роллерах. Для передвижения по дому вполне подойдут стационарные ходунки.

Костыли и их виды

В последнее время, с изобилием в продаже разнообразных видов ходунков, врачи настоятельно не рекомендуют к использованию такой опорный инструмент, как костыли для людей в возрасте. Классические костыли, по мнению специалистов, усугубляют состояние здоровья пожилого человека, воздействуя на подмышечную зону (там располагаются лимфатические узлы) и плечевые суставы.

Но давайте рассмотрим вариант, когда в старости необходимы именно костыли, например, для реабилитации после серьезных травм нижних конечностей.

Вариаций исполнения костылей всего две: классические подмышечные и локтевые. И те, и другие регламентируются ГОСТ РФ 51079-2006.

Используются в случае необходимости полностью разгрузить ноги. Вся масса тела переносится с нижних конечностей на плечевой пояс и руки. Конструкция представляет собой два основания, соединяющихся к низу в одно. Верхняя часть костылей имеет мягкий чехол (валик) для комфортного упора в области подмышечных впадин. На уровне кистей расположена поперечная перекладина для рук. Наконечники резиновые, противоскользящие. Изготавливаются классические костыли из дерева или алюминия.

Данные ортопедические опоры подбираются по росту:

1. Пациенту следует надеть обувь и встать на ровную твердую поверхность;
2.  Костыль упереть в пол в сторону от стопы приблизительно на 20 см;
3. Соблюсти расстояние между подмышкой и валиком около 5 см;
4. Далее нужно отрегулировать перекладину, за которую больной будет держаться руками.

   Для этого ее нужно поставить на уровне кисти и согнуть локоть под углом 25-30 градусов;

5. Остается сделать несколько тестовых шагов и, ориентируясь на свои ощущения, отрегулировать костыли по высоте.

Если же пожилой человек не имеет возможности стоять без опоры (травмированы обе ноги), то костыли подбираются по формуле: рост — 40 см = высота костыля.

Подмышечные костыли имеют ограниченный срок использования – до 2-х лет.

Локтевые костыли (канадки)

Локтевые костыли или, как их еще называют, канадки подходят людям, которые могут недолго опираться на травмированную конечность и удерживать свой вес руками. Нагрузка распределяется на кисти рук и локти. По виду канадки напоминают трость, имеющую продолжение вверх от рукояти в виде манжеты (углубление под локоть).

Стандартные модели локтевых костылей регулируются и по длине опор, и по высоте манжеты-подлокотника. Поэтому, их выбор сугубо индивидуален и общих рекомендаций не имеет. Канадки можно использовать на постоянной основе.

Оба типа костылей имеют стандартный вес – до 1,5 кг. Максимальная нагрузка на них до 100 кг. Но существуют еще и усиленные модели, которые предназначены для пациентов с повышенной массой тела.

И вес такого изделия увеличен до 4 кг за счет того, что и нагрузку на себя они готовы взять до 220 кг. Вопрос в том, а будет ли комфортно передвигаться пожилому тучному человеку на достаточно тяжелых костылях? Ответ очевиден – нет.

И лучше прибегнуть к помощи ходунков или инвалидному креслу, в случае, когда повреждены обе ноги

Также стоит присмотреть за вашим пожилым близким человеком, пока он учится и привыкает ходить с такими «подпорками». За пределами дома есть множество препятствий, с которыми, особенно по началу, могут возникать трудности. Это подъем и спуск по лестнице, преодоление высоких порожков, проблема может появится и с приседанием/вставанием с поверхностей.

В зимний период обязательно костыли должны быть укомплектованы противоскользящим шипом на наконечнике.

Движение — значит жизнь

Мобильность способствует укреплению здоровья пожилого человека, улучшает его эмоциональное состояние, доставляет удовольствие и искреннюю радость.

Правильно подобрав своему престарелому родственнику нужное средство опоры, вы дадите близкому человеку шанс прочувствовать все эти эмоции.

Необходимо вовремя заметить, что ваш пожилой отец или мама нуждаются в средстве опоры. Многие люди стесняются их использовать.

Особенно это касается молодых пенсионеров. Объясните, что в использовании трости или ходунков нет ничего постыдного. Приведите в пример опыт зарубежных стран, где общество давно относится к подобным вещам с пониманием и уважением.

Легкие практичные ходунки способны подарить пожилому человеку несколько счастливых лет свободного передвижения. Пусть именно ваши родители, бабушки и дедушки станут примером для своих ровесников.

Современные ходунки могут стать не только гарантом безопасности на прогулке, но и поводом для гордости. Особенно если удобный гаджет для пожилого человека выбрали и купили заботливые дети или любимый внук. А, учитывая все данные выше рекомендации, ваш выбор однозначно будет максимально правильным.

15 мая в Челябинске в очном формате впервые прошло уникальное мероприятие — семинар «Школа Заботы», на котором известные специалисты рассказали о важных особенностях ухода за пожилыми людьми, страдающими деменцией в разных формах. Организаторами семинара являются благотворительная организация…

подробнее Мы желаем здоровья тем, кто видел войну своими глазами, пусть эти люди живут счастливо, не испытывая нужды и горя. Мы хотим пожелать крепкой памяти и мудрости всему человечеству, чтобы страшные события никогда не повторялись. В день памяти Великой Победы, мы хотим пожелать всем МИРА! Мира в душе, Ми… подробнее «Школа Заботы» бесплатный курс по уходу за пациентами с деменцией. Совместно с фондом «Альцрусс» , Опека организовывает это мероприятия во всех городах своего присутствия. В этом году очная «Школа заботы» состоится в Челябинске 15 мая. подробнее

Поддержка для катания на коньках

Специально Diman для mozgochiny.ru

Доброго времени дня всем мозгочинам!  В данной мозгостатье вы узнаете, как сделать своими руками поддержку для тех, кто только учится кататься на коньках!

Когда в моём городе открыли каток, я решил купить коньки для моей 2-летней дочери, чтобы увидеть, сможет ли она кататься на коньках…

Когда мы пошли кататься в первый раз, моя спина была согнута, удерживая её тогда, когда она хотела идти на лёд. И в этот момент я понял, что она нуждается в опорной раме, которая позволила бы ей работать в её собственном темпе и получить свой собственный баланс.

Итак, приступим…

Шаг 1: Что нам нужно…

• 6 х 1 «ПВХ 90 градусов: уголки;
• 4 х 1 «ПВХ: тройники;
• 2 х 1 «45 градусов: уголки;
• 15 ‘1 «трубки из ПВХ.

Инструменты:

**Планирую сделать раму трансформирующейся,чтобы её можно было легко изменить под рост ребёнка.

Шаг 2: Измеряем рост…

• Чтобы выяснить размер рамы, я измерил рост дочери.
• Высота от пола до её подмышки: 26дюймов = 66см »
  Ширина на уровне плеч: 15дюймов =38см»
• Используем эти размеры, чтобы сделать ширину рамки 60см, но следует дать ей ещё место для перемещения коньков из стороны в сторону, высоту определяем по положению рук, я выбрал  15 см от её плеч. 

P.S.: Чтобы вычислить ширину, нужно определить среднее арифметическое число и прибавить ещё 10см для перемещения коньков!

Шаг 3: Обрезка частей, и их соединение…

1. После того, как я узнал каких габаритов должна быть рама, приступил к работе.
2. Для нижнего и верхнего основания потребуются 4 уголка по 90 градусов, 4 тройника и трубки из ПВХ.

   Чтобы соединить верхнюю часть с нижней, используем две трубки и вставляем их в тройники…

3. Чтобы сделать ограждения с боков, использовал 2 уголка по 45 градусов, и 2 отрезка трубки ПВХ.
4. Шаг 4: Завершение…

Все соединённые части, вместе чувствовали себя очень туго.

Я бы не советовал применять клей, лучше просверлить небольшое отверстие, с помощью которого две части соединялись бы друг с другом с помощью небольшого винта.

• Если вы отсоедините две нижние части ПВХ от 45-градусных уголков, рамку можно сложить для хранения.
• Счастливого катания!
• ( Специально для МозгоЧинов #Beginners-Ice-Skating-Support» target=»_blank»>)

Опора для катания на коньках: кому и зачем нужна

Каждый родитель хочет научить своего малыша кататься на коньках. Самостоятельно освоить технику катания очень сложно, при этом начинающий фигурист столкнется с падениями и первыми неудачами. Чтобы помочь будущему спортсмену, нужна поддержка для обучения катанию на коньках.

Когда необходима опора при обучении

Регулярная езда на коньках поможет натренировать мышечную память и укрепить технику малыша. Тренеры рекомендуют использовать приспособление вместо бортика с момента становления ребенка на лед. Чаще всего это бывает в 5 лет.

Внимание! Обучение на опоре является долговременным процессом. В результате будущий спортсмен научится держать равновесие и баланс на льду. Поэтому не стоит исключать ее из программы сразу.

Поддержка для обучения катанию на коньках позволяет свободно перемещаться по всему катку, а не лишь по его краю. Конструкция скользит с фигуристом, придает ему уверенности и помогает твердо держаться на льду.

Тренажер можно приобрести в магазине либо взять в аренду. Такая услуга предоставляется на платных катках.

Как выглядит опора для катания на коньках

«Пингвин» является основным видом поддержки для начинающих фигуристов. Вес тренажера достаточно тяжелый для малышей. Тренажер весит 15 кг, поэтому устойчив на льду. Устройство выпускается в нескольких вариациях и имеет разный внешний вид.

Бывает:

1. В виде животных. Такой вариант больше всего привлекает малышей. Опора внешне напоминает настоящих зверей. Она имеет ручки и широкие лыжи по бокам. Чаще всего за основу берут тюленя, медведя, пингвина и панду.
2. В виде стальной конструкции. В отличие от первого варианта, его можно регулировать по росту малыша, разбирать для транспортировки и хранения. Модель изготавливается из стальной трубы, окрашивается порошковой краской.

«Пингвин» имеет следующие преимущества:

• занимает мало места;
• удобен в использовании;
• изготавливается из прочных материалов;
• безопасен для малыша;
• недорого стоит;
• прост в сборке и демонтаже.

«Пингвин» — надежный помощник начинающего фигуриста.

Размер и материал поддержки для взрослых

Опоры для катания на коньках не изготавливаются для взрослых, поэтому они не продаются в магазинах. Подобную конструкцию можно изготовить в домашних условиях самостоятельно.

Для этого потребуется:

• приобрести необходимый материал и инструменты для конструирования;
• измерить рост;
• разработать модель;
• собрать тренажер.

Чтобы изготовить «Пингвина», нужно купить:

• пластиковые трубы;
• соединители на 90° и 45°;
• держатель Т-образной формы;
• клей для крепления пластиковых изделий;
• ножовку;
• рулетку;
• фен для соединения деталей.

Внимание! Количество материала будет полностью зависеть от роста и параметров человека. Рекомендуется изготавливать трансформирующийся вариант. Это позволит легко подстроить подставку под человека.

Перед конструированием создается чертеж «Пингвина», определяется его размер. Это позволит избежать трудностей в момент сборки.

При создании рамы учитываются:

• расстояние от подмышки взрослого человека до пола;
• ширина на уровне плеч;
• расстояние по расположению рук.

Сборка тренажера выполняется по следующим этапам:

1. Смонтировать верхнее и нижнее основания из уголков 90°, трубок и тройников.
2. Соединить обе части конструкции. Для этого трубки вставляются в тройники.
3. Для монтажа боковых сторон взять уголки 45° и два отрезка трубы.
4. Чтобы конструкцию можно было разбирать в будущем, необходимо соединить детали с помощью небольших винтов.

Все крепления тренажера должны плотно прилегать друг к другу, чтобы он был крепким, пригодным к использованию.

Размер и материал детской опоры

Детский тренажер изготавливается из стали или металла. Габариты опоры зависят от роста и параметров ребенка. Чаще всего изделия имеют следующие характеристики:

• высота – 0,8 м;
• ширина – 0,45 м;
• длина – 0,52 м.

Конструкцию также можно сделать в домашних условиях. Она монтируется аналогично взрослому варианту.

Рекомендации

Выбирать «пингвина» нужно совместно с малышом. Он должен самостоятельно оценить все варианты тренажера, подержаться за них и сказать о своих впечатлениях.

Конструкция должна быть из плотного материала, с удобными ручками и функционалом. В противном случае родители сделают неправильный выбор, и процесс катания не принесет начинающему фигуристу удовольствия.

Не рекомендуется заказывать конструкцию в интернете.

Таким образом, опора для коньков – главный помощник для начинающего фигуриста. Она обладает страховочными элементами, что позволяет малышу держать равновесие и оттачивать техники езды. Тренажер «Пингвин» можно приобрести в нескольких вариациях в магазине, либо собрать самостоятельно дома.

Поддержка для обучения катанию на коньках: что это

Когда ребёнок только начинает становиться на лёд, то рекомендуют использоваться опоры. Поддержка для обучения катанию на коньках помогает уверенно передвигаться по катку. В ледовых аренах такие приспособления можно арендовать, но их можно сделать и своими руками.

Как опора может помочь научиться кататься?

Опоры используются вместо применения бортика. При этом ребёнок способен передвигаться не только возле края катка, но и кататься на других участках арены. Конструкция помогает не падать и держаться на льду. Чем дольше ребёнок учится при помощи опоры, тем быстрее почувствует равновесие и баланс с поверхностью.

Подойдёт ли взрослым?

Опоры, чтобы научиться кататься на коньках, подходят только детям. При необходимости и заинтересованности можно изготовить конструкцию самостоятельно. Во многих центрах и ледовых аренах находятся разные виды приспособлений для катания на коньках. Однако все они подходят только для детей младшего возраста.

Стоит ли брать в прокат или покупать?

Конструкция, позволяющая ребенку уверенно чувствовать себя на коньках, доступна для аренды на крупных платных катках. Устройство представляет собой стойку, равную высоте малыша, две широкие лыжи и ручки. Часто тренажер выполняют в виде разных животных: пингвина, тюленя, медведей, панд. Однако именно пингвины наиболее популярная форма стойки для катания на коньках.

Опора для того, чтобы уверенно скользить на льду, довольно тяжелая. Ее вес равен 15 кг. Она устойчива, и проста в использовании: ребенок просто берется за ручки поддержки, и скользит по льду.

Делаем пингвин своими руками

Необходимые материалы

Для того чтобы сконструировать устройство для обучения ребенка конькам, потребуется подготовить шесть метров труб из пластика (тип PVC).

Также для конструирования «пингвина» берут по 6 пластиковых соединителей на 90 и 135 градусов, и 4 соединителя Т-образной формы. Для соединения компонентов будущей подставки используют специальный клей для соединения пластиковых деталей (PVC).

Работу выполняют при помощи ножовки, рулетки, и специального фена, предназначенного для соединения труб.

Внимание! При изготовлении тренажера, рекомендуют изготовить трансформирующуюся раму. Это необходимо для того, чтобы размеры подставки можно было легко подстроить под рост ребенка.

Измеряем рост

Перед конструированием держателя, необходимо создать чертеж изделия, и определиться с его размерами. Это впоследствии поможет избежать возникновения трудностей при сборке опоры. Для определения размеров «пингвина», потребуется выяснить:

1. Высоту от подмышки ребенка до пола.
2. Ширину на уровне плеч ребенка.
3. Высоту по положению рук.

Этот параметр необходим для того, чтобы при создании рамы, сохранить пространство для перемещения коньков из стороны в сторону.

В качестве примера, следует взять параметры:

1. Уровень высоты от подмышки ребенка до пола 66 см.
2. Ширина на уровне плеч 38 см.
3. Высота по положению рук 13 см от плеч ребенка.

При таких параметрах, ширина рамки «пингвина» будет составлять 60 сантиметров.

Внимание! Размеры подставки зависят от параметров ребенка.Сборка

Сборка «пингвина» выполняется следующим образом:

• Верхнее и нижнее основание рамы монтируют из четырех 90-градусных уголков, 4 тройников и трубок. Для соединения обеих частей тренажера, берут две трубки, и вставляют их в тройники. В монтаже боковых ограждений, используют два 45-градусных уголка, и два отрезка трубки
• Для соединения деталей используют небольшие винты. Это делает конструкцию разборной в дальнейшем.

Детский тренажёр для обучения катанию на коньках

Детский тренажер используют для обучения детей от 5 лет езде на коньках. Благодаря страховочным элементам, малышу можно не беспокоиться о потере равновесия, и сосредоточиться на оттачивании техники езды.

Подставка регулируется по размерам, в зависимости от роста ребенка. Опора компактна, и позволяет в кратчайшие сроки начать малышу уверенно кататься на коньках.

Внимание! Ежедневная езда на коньках, не только тренирует мышечную память, и навыки катания, но и укрепляет вестибулярный аппарат ребенка.

Для отработки техники фигуристов при вращении, используют специальные тренажеры, выполненные в виде дисков-спиннеров. Для развития характеристик, важных при выполнении сложных трюков и прыжков, используют иные приспособления для фигуристов.

Тренажеры при занятиях конькобежным спортом играют важную роль. Эти приспособления часто конструируют самостоятельно, при помощи листа пластика, и синтетического льда. При создании самодельных тренажеров используют заранее нарисованный чертеж.

Кроме этого часто используют специальные тренажёры для улучшения хоккейных движений и техники. Для этого хорошо подходят варианты от производителя Winnwell. На площадке тренажёра располагаются специальные крепления, фиксирующие ногу. Платформа сама по себе скользкая. Это помогает создать эффект льда.

Чтобы научиться кататься детям на коньках, можно использовать обычную опору в виде пингвина или ходунков. Конструкции предназначены для помощи понимания равновесия. Для взрослых такой вариант не подойдёт. В спорте используют специальные тренажёры для улучшения техники катания. Для разного вида спорта есть соответствующие конструкции.

Опоры-ходунки с двойным замком 10184

• Описание
• Характеристики
• Документация
• Отзывы

Ходунки 10184 подходят для взрослых людей, которым требуется дополнительная опора во время ходьбы.

Двойные фиксирующие замки позволяют с удобством складывать и раскладывать ходунки. Высоту опорных ножек легко изменять с помощью телескопических труб: нужно просто нажать на фиксирующие кнопки и отрегулировать длину ножек. Один шаг соответствует 2.5 сантиметрам.

Съемными резиновые опорные наконечники предупреждают скольжение ходунков.

Особенности:

• материал: алюминий.
• шаг регулировки высоты: 2,5 см
• расстояние между поручнями: 46 см
• регулировка по высоте, см: 71-88

В нашем магазине вы также можете купить Опоры-ходунки 10185-BA, которые выдерживают нагрузку до 225 кг.

ПроизводительПараметры для транспортных компаний

Материал	Алюминий
Рама	Складная
Максимальная нагрузка	135
Цвет	Хром
Регулировка высоты	71 — 88 см
Тип конструкции	Фиксированный
Наличие колес	Без колес
Сиденье
Производитель	Valentine Int., Taiwan / Валентайн Инт., Тайвань
Страна производства	Тайвань
Гарантия производителя	6 месяцев
Высота упаковки, см	15
Ширина упаковки, см	45
Длина упаковки, см	55
Вес с упаковкой, г	3400

Купить в 1 клик

• Уважаемый(ая) !
• Спасибо, ваш номер заказа №.

В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами для подтверждения заказа. Подтверждение заказа осуществляется ежедневно с 9:00 до 18:00 (время московское).

Менеджер перезвонит Вам, уточнит все детали и оформит заказ на Ваше имя.

Оформить заказ

Нажатием кнопки «Оформить заказ» я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с указанными здесь условиями.

Отправить смс с адресом магазина

SMS с адресом магазина отправлено

Вас интересует адрес магазина:

Нажатием кнопки «Отправить SMS» я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с указанными здесь условиями.

Бесплатная доставка

По Москве:

• Для заказов от 4990р — бесплатно.
• Для заказов до 4990р — доставка 290р.

По России, кроме крупногабаритных товаров*:

• Для заказов от 4990р — бесплатно.
• Для заказов до 4990р — стоимость будет рассчитана при оформлении заказа.

Расчет доставки крупногабаритных товаров производится в процессе оформления заказа на сайте или при подтверждении заказа оператором.

подробнее

Опора для катания на коньках из полипропиленовых труб

сделать опору для катания на коньках Подробнее

Опора для катания на хоккейных, фигурных коньках своими руками. Подробнее

опоры для катания на коньках для начинающих своими руками Подробнее

поддержка для катания на коньках Подробнее

Опора для катания на коньках Подробнее

Этот умелец смог Решить Проблему многих при помощи ВСЕГО 13 ПВХ ТРУБ! Подробнее

Опора для катания на коньках Подробнее

КРУЧЕ НЕ ПРИДУМАЕШЬ! НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ОСТАТКИ ПП ТРУБ! НЕРЕАЛЬНО КРУТАЯ САМОДЕЛКА ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ ТРУБ Подробнее

Как кататься на коньках и не падать Подробнее

Опора/поддержка для катания на коньках.Как ребёнок катается на коньках. Подробнее

Интересная Идея для полипропиленовых Труб о которой Я НЕ ЗНАЛ Подробнее

Тренажер для обучения катанию на коньках Подробнее

Опора обучению на коньках Подробнее

Как сделать своими руками озёрные коньки для катания по Байкалу. How to DIY Nordic skates. Подробнее

Учится кататься на коньках Подробнее

Как научить ребенка кататься на коньках? Обучение катанию на коньках детей, легкий способ. Подробнее

Вот что я сделал из обрезков полипропиленовых труб!! Подробнее

Постановка ребенка на коньки, первые шаги на льду. Подробнее

???? СНОУСКЕЙТ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ ТРУБ Подробнее